何をするにも面倒くさい、億劫、不安な気持ちが続く、いつも憂鬱、悲観的、疲れやすく、夜もよく眠れない、食欲がない、、、   留学生活をスタートさせてみたら、なんだか気分がすぐれない、ということは珍しいことではあり…

私の両親は60台半ばですが、サクサクとインターネットを使いこなし、父はネット通販はお手のもの、母はスマホデビューを果たし、LINEやFacebookを日常的に利用しています。   そこで、私が加入している「Am…

シドニーの街にはベトナム料理レストランが多く、週末のブランチやランチによく食べます。   たくさんのベトナム移民の方たちがベトナムレストランを開いており、気軽に本場のベトナム料理を楽しむことができます。 &nb…

美意識が高い韓国人の友達からすすめられた「ミスカル」という健康食品。   早速、彼女らに見習い韓国食材店でミスカルなるものを買ってみたので、飲み方や含まれる栄養について紹介したいと思います。   韓国…

パートナーのタムタムはマレーシア人。   出張や一時帰国でマレーシアに帰るときに必ず頼むのが、なまこ石鹸です。   最近ではマレーシア土産の新定番として大人気で、クチコミでも好評のなまこ石鹸。 &nb…

30も半ばになると揚げ物がきつくなる、と巷では言われていますが、40過ぎても揚げ物が大好きです。   カツカレー、とんかつ、かつ丼、フライドポテト、から揚げ、チキン南蛮…. おいしいものは高カロリー…

「飲むサラダ」として一躍その知名度を広げた南米のお茶「マテ茶」   友達からいただいたのがきっかけで、コーヒーの代わりよく飲みます。   味が好きで飲んでいるのですが、健康・ダイエット効果もあり、美容…