【アドラー心理学④】劣等感の正体がわかれば対処は簡単【嫌われる勇気】
他人と比べて、「なんて自分はダメなんだ、、、」とネガティブな気持ちになってしまう劣等感。 私の場合はですね、 こんな感じなんですけど、まぁ、他人からしてみれば果てしなくどうでもいいことで、私ももそこまで真剣…
他人と比べて、「なんて自分はダメなんだ、、、」とネガティブな気持ちになってしまう劣等感。 私の場合はですね、 こんな感じなんですけど、まぁ、他人からしてみれば果てしなくどうでもいいことで、私ももそこまで真剣…
マーレシア人パートナーのタムタムと一緒に住み始め丸5年がたちました。 彼は仕事や外出先から帰宅すると、私に「How are you?」(元気?)ではなく、 と、聞きます。 (私たちの間ではUnko(ウンコ)…
アドラー心理学を日常生活に取り入れるために必要なポイントは、 目的論 課題の分離 承認欲求と共同体感覚 前回、前々回に続き、今回は「承認欲求と共同体感覚」についてまとめていきます。 「承認欲求」ってSNSが…
アドラー心理学を日常生活に取り入れるために必要なポイントは、 目的論 課題の分離 承認欲求と共同体感覚 と、前回お伝えしました。 【関連記事】【アドラー心理学①目的論】問題解決には過去も他者も関係ない【嫌われる勇気】 今…
普段はかなり質素な暮らしをしています。 住んでるところも古いアパートだし、洋服やお化粧品もこだわりはなく、貴金属にもまったく興味がありません。 日本で暮らしていたときは、海外に住んでる人は華やかな生活をして…
2013年に出版されたオーストリアの精神科医「アルフレッド・アドラー」の心理学を解説した著書【嫌われる勇気】は発行部数130万部を超え、「アドラー心理学」の名がまたたくまに世間に広がりました。 【嫌われる勇…
オーストラリアのスーパーマーケットでよく見る「ロングライフ牛乳」「ロングライフ豆乳」日本でも「ロングライフ食品」がたくさん店頭に並ぶようになりましたよね。 普通の豆乳や牛乳は冷蔵庫に常備してますが、ロングラ…
風水では「3」「5」「8」がラッキーナンバーとされています。 それぞれの数字が表す意味は、 3は金運、5は帝王、8は風水でもっとも縁起の良い数字の末広がりの発展・成功。 風水といえば、一般的に…
国際恋愛・国際結婚をされている方はお付き合いの初期段階で、「笑いのツボが合わない」と感じた方が多いのではないでしょうか。 私の場合は、相手は華僑系(中華系)マレーシア人。 一緒に暮らす相手と笑いのツボが違う…
日本で保育士、オーストラリアで幼稚園教諭の経験があります。(現在は絶賛・無職中ですが) 日本でもオーストラリアでも共通して子どもたちに愛されていた絵本がアメリカの絵本作家・エリックカールの「はらぺこあおむし」でした。 &…